打呼噜并非睡的香

　夜里睡不好白天醒不了的人
　　很久很久以前…
　　有一个人呼噜打得大极了，吵得自己和妻子都睡不了觉。他一打起呼噜来，呼兹呼兹，墙摇玻璃晃，猫叫狗吠声都被淹没了。每隔一会儿，这可怕的呼噜声会突然停下来，取而代之的是一片沉寂。
　　这个人随即一声不出，呼噜不打了，连气也不喘了。再过一会儿，猛地一下子，他的呼噜又起来了。
　　最后天亮了，这个人和他的妻子揉揉涩涩的眼睛，昏昏沉沉地去上班。别看他睡不着，他也醒不了。开车的时候他一只眼睁，一只眼闭。到了办公室，他还得趴在桌子上再睡会儿。终于有一天，这个人，还有他的妻子，他的猫，他的狗，他的邻居和老板，统统忍无可忍了。他们给医生打电话，看看到底问题出在了哪。
　　医生的诊室
　　医生听了这个不幸故事的来龙去脉，听了他妻子的描述，也听了他老板的埋怨，甚至还听了猫儿和狗儿的感想。然后医生转向了患者本人，叩叩听听，查了查他的鼻子，接着看了看他的嗓子，听了听他的肺和心脏。都听完了，医生开口了：“我想你可能得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡着以后你的呼吸道被一些增生的软组织，或松弛的咽部肌肉，甚至舌后根堵住了。要想喘气，你就必须得醒，所以你从来没有达到过很深的睡眠。这可能就是你总觉得累的原因。不过现在还不能肯定，我要给你做一个睡眠监测。”
　　那个人听了不服气：“我平时睡得够多的了。再说，要是我在家里都睡得不够，在实验室让一个陌生人看着，我怎么睡得着呢？”不过最后他还是答应了。晚饭过后，他带上睡衣，拿上洗漱用具，吻别了妻子，又和猫狗亲热了一番，然后去睡眠实验室了。
　　睡眠中心
　　“欢迎，”实验室的技术员面带微笑地把他领到一个房间，他将在那儿度过这一夜。“请详细给我讲讲你的睡眠情况。”
　　“很简单，”那个人答道：“要按医生说的，我根本没睡着过，起码没睡足过。他们说我打呼噜。一会儿我一呼噜起来你就知道了。”
　　技术员一边往这个人的身上接导线，一边温和地解释说这个试验一点都不疼。所有的导线都连到一个叫多导生理记录仪的仪器上，以记录病人睡眠时的呼吸运动。连完导线后，技术员便扶他上床睡觉。那个人本来想记记那怪机器的名字，可头一沾枕头就鼾声大作。
　那一夜
　　随即实验室里响起了一种可怕的声音，像火车，像飞机，又像火车加飞机。
　　不过实验室的技术员一点也不惊慌，他对这种声音早就习以为常了。技术员监视着电脑屏幕，看着实验室的墙随病人的鼾声起伏一摇一晃。
　　功夫不大，技术员就听清楚，看明白了。他轻轻叫醒病人，帮他带上一个鼻罩，告诉病人鼻罩是连在一个叫CPAP的机器上的，能帮助他睡得更好。
　　那个人觉得怪怪的，本想问上几句，可困得实在睁不开眼了，只好戴上鼻罩又睡了。技术员站在那儿等着呼噜声再起，可等啊等啊，呼噜声没有了，屋里一寂静，静得让人舒服，让人舒心。
　　神清气爽的新一天
　　那个人睡啊睡啊，一觉睡到了第二天早晨，一个呼噜都没打！技术员帮他拿掉鼻罩和导线，他几乎是一跃而起。眼睛也睁得开了，头脑也清醒了。一边梳洗，他还一边哼着歌呢。不过他也纳闷：“怪了，难道在这儿比在家睡得好吗？”
　　穿好衣服，吃过早饭，技术员来了。“我想你的问题可能有办法解决。我会把我的记录汇报给医生，请你尽快和他联系。”
　　尽管不知道为什么，那个人离开的时候还是感觉从来没有过的神清气爽。
　　睡眠呼吸暂停和其它夜间问题
　　依照技术员的建议，这个人和他的妻子去看大夫了。医生看了睡眠监测的结，告诉他们：“你的症结在于打呼噜，我们可以解决这个问题。”
　“根据报告，你的呼吸紊乱指数(RDI)是每小时36次，这说明你每小时停止呼吸并且觉醒36次；另外，你的血氧饱和度很低。据此可以判定你患了睡眠呼吸暂停综合征，如果不及时治疗，会导致心脏病，中风，
高血压，甚至阳痿。”接着医生又跟他们讲了几种治疗方案----用CPAP治疗仪，戴口器，减肥，吃药，以及外科手术。
　　不过，那个人一点儿也没听进去。“什么？呼吸紊乱指数？窒息？缺氧？心脏病？外科手术？我没觉得我有病啊！”他还说：“要是能永远让我在实验室里睡就好了，我感觉好着呢。”
　　当然他也知道那是不可能的，好在医生告诉他，他可以买一台CPAP治疗仪，睡在自己家里进行治疗。
　下一步
　　那个人感觉很疲惫。
　　他没心思去看大夫，也懒得谈他的病。最糟糕的是，睡不好觉已经折磨得他精疲力竭了。可是他的妻子，他的猫，他的狗，他的邻居，还有他的老板一再坚持，让他听从医生的建议。不得以，他来到了一家专营家用医疗器械的公司。接待他的女士自我介绍说是一位呼吸治疗师。
　　她仔细看了看医生的处方，然后说：“医生给你开了CPAP治疗仪，我的任务是帮你选择一台适合你个人的机器，并且教会你怎么用。”
　　那个人想起来了，那天在睡眠实验室用的就是CPAP治疗仪。他集中了精神
　　“CPAP这几个字母代表持续气道正压通气。气流通过鼻罩柔和地给呼吸道加压，以保持呼吸道畅通，这样你就能睡好了。而且它还能让你不打呼噜，你家里的人也能睡个好觉。”
　　那个人一想：“那可太好了，简直有点难以置信。”他什么都愿意试试。他的妻子，他的猫，他的狗，他的邻居，还有他的老板也同意。
　　使用
　　那个人一边仔细听呼吸治疗师讲解CPAP治疗仪的操作和清洁方法，以及坚持每晚使用的重要性，一边感慨道：“看来睡眠比我想象的复杂多了。”
　　他们一起选了一台治疗仪，选好后，呼吸治疗师拿出了几种鼻罩。试着试着，他忽然想起了三只熊的故事。小姑娘葛蒂洛克丝闯到熊爸爸，熊妈妈，和小熊的家里，她躺在卧室的床上试了试，熊爸爸的床太硬，熊妈妈的床太软，只有小熊的床特别合适。现在他仿佛也成了葛蒂洛克丝，那几个鼻罩有的不舒服，有的还凑合。只有那种RESPIRONICS(美国伟康)牌的戴着合适极了。
　　而且，RESPIRONICS(美国伟康)牌鼻罩的样子也够新鲜的，他从来没见过。“样子与众不同倒没什么，但这个戴着舒服。”他一边照镜子一边说，“只要管用，就是漂亮。”
　　为了确保治疗仪选得合适，呼吸治疗师接好机器帮他试了试。尽管没睡觉，他还是感觉到了治疗仪在正常工作，试着试着，他开始想象晚上用了治疗仪睡觉该有多舒服了。
　　愉快结局
　　那天晚上，那个人刷了牙，换了睡衣，然后打开CPAP治疗仪，戴上面罩，关上了灯。
　　他的妻子第一个发现了变化。呼兹呼兹的呼噜声被别的声音代替了，是CPAP治疗仪轻微的蜂鸣声和屋外草地上蟋蟀的叫声。还有，是什么让她一时间有失聪的感觉？是一片寂静，持续不断的寂静。
　　她和她的丈夫不再象以前那样睡不好觉了，两个人一早起来神清气爽，脚步轻快地梳洗打扮。他们的猫儿，狗儿，邻居，老板，皆大欢喜。打那儿以后，大家都过得非常愉快。
　　这个故事是想说明：人们睡觉时常会打呼噜，可打呼噜的人并不一定都睡得好。一台CPAP治疗仪可能就是医生给您的治疗建议。